紗帽山位於台灣陽明山國家公園境內，屬於台北市北投區，海拔高度643公尺，其為七星山的寄生火山，因其形似於烏紗帽，故有此名，由於是火山的關係，因此擁有豐富的火山地形，而溫泉也是這裡的特殊景觀，吸引了許多的人。此外紗帽山擁有副熱帶和熱帶的生態景觀。
紗帽山步道有南北兩個登山口沿途皆為石階，北登山口位於陽明山公車總站和前山公園附近(陽明湖山口)，南登山口在紗帽路上的第一展望台附近，坡度較陡(大埔登山口)。兩個登山口海拔各約在430公尺和330公尺左右。自北登山口登上紗帽山頂路程1.2公里；自南大埔登山口上山行程為1公里，步道總長2.2公里雙向進出。
晴朗的午後，雖然天氣預報午後有雨，傻花爸還是決定帶領傻花仔去紗帽山森呼吸。傻花家不走仰德大道，改走北投行義路轉紗帽路由南端登山口(大埔登山口)出發，登山口車道對面約可停2-3部小客車。傻花爸預計登頂後由北陽明湖登山口出，然後再繞紗帽路回停車處。
由南大埔登山口起登後就是一連串的陡上石階，疫情關係很久沒森呼吸又因下雨前的悶熱，傻花父子走到快崩潰。
一公里居然走得如此痛苦，連欣賞風景的心情都沒有心裡只想快登頂吧，哈.....。終於抵達「太子亭」，這處涼亭只剩石柱而已。
終於見到紗帽山三等1021號三角點，謝天謝地啊！
過三角點再往前即達山頂觀景平台，平台視野遼闊，大屯山、七星山、小觀音山和竹篙山等群峰美景近在眼前，竹子湖、中山樓、陽明山遊客中心和後山公園的風光盡收眼底。
天空飄雨了，快往北陽明湖登山口下山。
北陽明湖登山口就是一間理髮院，車道對面即是陽明湖。
一個小時多一點走完步道，先來去總站前的小七慰勞一下傻花仔。
又開始下雨了，快沿著紗帽路下山取車。
